以色列自衛術為當今至有效自衛系統
可保護自己及身邊人
身體素質和協調性有所提升
Improved physical fitness and coordination
格鬥持久力與核心肌群力量
Fighting endurance and core muscle strength
進一步幫助你處理肢體威脅和衝突
Further help you deal with physical threats and conflicts
心智力量、專注力以及在壓力下的決策能力
Mental strength, concentration, and decision-making under pressure
自信、自律、謙遜，以及影響到日常生活的個人發展的其他方面
Confidence, self-discipline, humility, and other aspects of personal development that impact daily life
IKMF Krav Maga is all about
體
體能
Physical Fitness
耐
耐受力
Tolerance
協
協調性
Coordination
技
技能
Skill
心
心能
Anima
鬥
鬥志
Fighting spirit
此外，我們致力於保持課堂的平衡：學生們既能享受訓練的樂趣，融洽愉快地相處；又能認真上課，努力訓練。
以色列自衛術始祖 Imrich Sde-Or
以色列自衛術始祖 Emrich “Imi” Lichtenfeld，1910年5月26日出生於布達佩斯一個匈牙利猶太家庭，在斯洛伐克首都布拉提斯拉瓦長大。其父 Samuel Lichtenfeld 乃首都警察廳總督察，身手敏捷曾當特技藝人。在父親悉心哉培下，Imi 自幼涉獵泳術、拳擊、體操等多項運動，並隨其父修習自衛術。在摔角界，Imi 屢獲殊榮，又廣納弟子，桃李滿門。
大眾以色列自衞術訓練
其實任何人都可以基於自身的體能、體型、力量來保護自己。正因如此，我們將訓練設計成容易上手、便於理解、極其實用。
女子以色列自衞術訓練
對女性而言，自衞術的好處是即使訓練者處於體力弱勢，也能有效使用，為防範性暴力和犯罪提供必要的自衛能力。
兒童以色列自衞術訓練
KMF的兒童以色列自衞術計畫是我們針對兒童和青少年的特別課程。這是當今世界公認的最全面的防身自衛和對抗霸凌的課程項目。
IKMF Krav Maga
